Diyet Diyetler
 

Fırın Mantısı

Gereçler:
2 bardak tepeleme buğday unu
1 adet yumurta
1 çay bardağı su
1çay kaşığı tuz
1 yemek kaşığı sıvı yağ
İçi: 150 gr koyun kıyması
1 orta boy soğan
tuz-karabiber
2 yemek kaşığı su Üstü için: 1 orta boy yoğurt
2 diş sarmısak
2 yemek kaşığı tereyağı
1 çay kaşığı kırmızıbiber
2-3 bardak et suyu

Yapılışı:
1.Un, tuz, yumurta ve suyla katıca bir hamur yapın. 30 dakika nemli bez altında bekletin.
2. Hafif unlanmış yerde oklavaya sararak 2 mm incelikte açın. Önce 3-4 cm genişliğinde uzun şeritlere bölün, sonra 3-4 cm kareler halinde kesin.
3. Kıymaya rendelenmiş soğan, tuz, karabiber ve su katıp karıştırın. Hamurların ortasına birer tatlı kaşığı bu içten koyun. Hamurun dört ucunu ortada birleştirin.
4. Yağlanmış bir fırın tepsisine mantıları sıralayın. Orta ısılı fırında pembe renkte pişirin. Fırından çıkartıp üzerine 2-3 bardak et suyu dökün. Üzeri kapalı olarak çok kısık ateşte 10 dakika pişirin.
5. Servis tabağına alıp üzerine sarmısaklı yoğurt dökün; kırmızıbiberli yağ gezdirin.


 
DİYETLER - 3 Gün Diyeti - 3 Saat Diyeti - 7 Gün Diyeti - 1100 Kalorilik Diyet - 1200 Kalorilik Diyet - Abs Diyeti - Atkins Diyeti- Aile Diyeti- Burç Diyeti - Çalışan Diyeti - Çikolata Diyeti - Çin Diyeti - Dash Diyeti - Detoks Diyeti - Domates Diyeti - Ekspres Diyet - Enerji Diyeti - Enfeksiyondan Korunma Diyeti - Fast Food Diyeti - Fransız Diyeti - Grip Diyeti - Göbek Eriten Diyet - G-String Diyeti - Haluk Saçaklı Diyeti - Havuç Diyeti - Hızlı İncelme Diyeti - Hollywood Diyeti - İsveç Diyeti -Kan Grubu Diyeti - Karbonhidrat Diyeti - Karpuz Diyeti - Lahana Diyeti - Mayo Klinik Diyeti - Meyve Diyeti - Negatif Kalori Diyet - Akdeniz Diyeti - Aşıklar Diyeti - DİYET - Ornish Diyeti - Ota Diyetleri - Öğrenci Diyeti -Özel Günler İçin Diyet - Paramediform Diyeti - Patates Diyeti - Pirinç Diyeti - Ramazan Diyeti Salata Diyeti - Sebze Diyeti - South Beach Diyeti - Su Diyeti - Şeker Diyeti - Şok Diyetler - Tatil Diyeti - Taylight Diyeti - Ton Balıklı Diyet - Üzüm Diyeti - Yaza Hazırlık Diyeti - Yonca Diyeti Zone Diyeti - Zayıflama -Diyet Listesi - Diyet Listeleri - Diyet Yemekler- Diyet Ürünler - Beslenme- Zayıflama İlaçları - Rejim - Egzersiz - Kalori Tabloları - Kalori Cetveli - Lida - İdeal Kilo - Kilo Vermek - Güzellik Estetik - Mutluluk Veren Diyet - Diyet listeleri tam liste- Yemek Tarifleri - Kadınlar - Kadın -Estetik - Sağlık - Güzellik - Spor
Diyetler.org sadece internette bulunan diyet , diyetler , diyet listeleri üzerine derlemelerden oluşan bir sitedir.Diyetler.org diyet yapmadan önce mutlaka uzman diyetisyen ve doktorlara danışmanınızı önerir.Burada yer alan diyet , diyetler size sadece genel bir fikir vermek amacıyla yine çeşitli diyet sitelerinden derlenmiştir.

Dost Siteler - Ameliyat Biletler Burs Evden Eve Nakliyat Fragmanlar Geziler Hikayeler Lazer Epilasyon Muhabbet Müzik Nakliyat Nakliyat Nakliye Rüya Tabirleri Sohbet Videolar - Sitemap

 



eXTReMe Tracker
Hosting