Diyet Diyetler
 

Su Mantısı

Gereçler:
2 bardak tepeleme buğday unu
1 adet yumurta
1 çay bardağı su
1 çay kaşığı tuz
İçi: 150 gr koyun kıyması
1 adet soğan
tuz-karabiber
½ kahve fincanı su Üstü için: 1 orta boy yoğurt
2 diş sarmısak
1 çay kaşığı kırmızıbiber
1 yemek kaşığı domates salçası
2 yemek kaşığı tereyağı

Yapılışı:
1. Belirtilen gereçlerle orta sıkılıkta bir hamur hazırlayın. İki pazıya ayırıp nemli bez altında 25-30 dakika dinlendirin.
2. Hamurları altına ve üstüne un serperek önce elle bastırıp büyütün, sonra oklavaya sarıp 2 mm incelikte açın, 1,5 cm karelere bölün.
3. Kıyma, rendelenmiş soğan, tuz, biber ve suyu birbirine karıştırın. Küçük hamurların ortasına birer parça bu içten koyun ve dört ucunu çabucak kapatın. Unlanmış bir örtü üzerine yayın.
4. Bir tencereye 7-8 bardak su, 1 kaşık tuz ve 1 kaşık sıvı yağ koyun. Kaynayınca hamurları içine atın. 15-20 pişirin ve delikli kevgirle bir kaba çıkartın.
5. Tereyağı, biber ve salçayı bir dakika kavurun. ½ mantı suyu katın. Mantının üzerine önce sarmısaklı yoğurt dökün, onun üzerine de salça gezdirin.


 
DİYETLER - 3 Gün Diyeti - 3 Saat Diyeti - 7 Gün Diyeti - 1100 Kalorilik Diyet - 1200 Kalorilik Diyet - Abs Diyeti - Atkins Diyeti- Aile Diyeti- Burç Diyeti - Çalışan Diyeti - Çikolata Diyeti - Çin Diyeti - Dash Diyeti - Detoks Diyeti - Domates Diyeti - Ekspres Diyet - Enerji Diyeti - Enfeksiyondan Korunma Diyeti - Fast Food Diyeti - Fransız Diyeti - Grip Diyeti - Göbek Eriten Diyet - G-String Diyeti - Haluk Saçaklı Diyeti - Havuç Diyeti - Hızlı İncelme Diyeti - Hollywood Diyeti - İsveç Diyeti -Kan Grubu Diyeti - Karbonhidrat Diyeti - Karpuz Diyeti - Lahana Diyeti - Mayo Klinik Diyeti - Meyve Diyeti - Negatif Kalori Diyet - Akdeniz Diyeti - Aşıklar Diyeti - DİYET - Ornish Diyeti - Ota Diyetleri - Öğrenci Diyeti -Özel Günler İçin Diyet - Paramediform Diyeti - Patates Diyeti - Pirinç Diyeti - Ramazan Diyeti Salata Diyeti - Sebze Diyeti - South Beach Diyeti - Su Diyeti - Şeker Diyeti - Şok Diyetler - Tatil Diyeti - Taylight Diyeti - Ton Balıklı Diyet - Üzüm Diyeti - Yaza Hazırlık Diyeti - Yonca Diyeti Zone Diyeti - Zayıflama -Diyet Listesi - Diyet Listeleri - Diyet Yemekler- Diyet Ürünler - Beslenme- Zayıflama İlaçları - Rejim - Egzersiz - Kalori Tabloları - Kalori Cetveli - Lida - İdeal Kilo - Kilo Vermek - Güzellik Estetik - Mutluluk Veren Diyet - Diyet listeleri tam liste- Yemek Tarifleri - Kadınlar - Kadın -Estetik - Sağlık - Güzellik - Spor
Diyetler.org sadece internette bulunan diyet , diyetler , diyet listeleri üzerine derlemelerden oluşan bir sitedir.Diyetler.org diyet yapmadan önce mutlaka uzman diyetisyen ve doktorlara danışmanınızı önerir.Burada yer alan diyet , diyetler size sadece genel bir fikir vermek amacıyla yine çeşitli diyet sitelerinden derlenmiştir.

Dost Siteler - Ameliyat Biletler Burs Evden Eve Nakliyat Fragmanlar Geziler Hikayeler Lazer Epilasyon Muhabbet Müzik Nakliyat Nakliyat Nakliye Rüya Tabirleri Sohbet Videolar - Sitemap

 



eXTReMe Tracker
Hosting